Chá para combater a celulite

Um dos maiores medos das mulheres são as celulites. Para começar o processo de "combate", além de cremes específicos e exercícios, deve-se ter uma dieta balanceada, com frutas, fibras, sucos e chás, pois a batalha começa por dentro. Antes de tomar qualquer chá consulte um médico, pois alguns chás tem restrições para grávidas, hipertensos, entre outros.

Suco para celulite

10g de cavalinha

10g de hera

10g de dente-de-leão

1 copo de água

Modo de preparo: fazer o chá da hera, cavalinha e do dente-de-leão, por

infusão.

Dose recomendada: três vezes ao dia, após as refeições.

Que tal substituir o refrigerante por esse chá revigorante? Para o gosto não ficar tão forte, adicione uma colher de sobremesa de mel.

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